Aktualno

O krčnih žilah vedno govorimo kot o bolezni, ki se najpogosteje pojavlja pri ženskah srednjih let. Pri tem včasih pozabimo, da so za krčne žile dovzetni tudi moški. Kako preprečiti, da se krčne žile pri moških ne spregledajo, in kdaj ukrepati, si lahko preberete v prispevku.

Zaradi izredno pozitivnega odziva na našo junijsko diagnostično ugodnost, smo se tudi v juliju odločili za izvedbo podobne akcije. Do 14. 7. imamo za naše stranke na voljo 1+1 gratis preglede ožilja nog. Več v prispevku.

Žilna obolenja so prisotna pri večini zahodnega prebivalstva, pogosto pa nanje pozabimo, dokler ni prepozno. Kako odkrivamo žilna obolenja in ukrepamo ob pojavu bolezni?

Zaradi trenutne epidemiološke situacije v ambulanti Zdravje AS ne moremo sprejemati strank v ambulanti, zato smo pripravili rešitev ePosvet, ki omogoča fizioterapevtsko obravnavo na daljavo.

Z namenom zaščite zdravja naših strank in zaposlenih ter preprečevanja širjenja okužb s koronavirusom v omejenem časovnem obdobju ne bomo izvajali ambulantnih pregledov in operacij na lokaciji Bohoričeva 5. Stranke bodo obveščene o spremembi terminov.

Z namenom omejitve širjenja okužbe s koronavirusom, smo sprejeli nekatere ukrepe.

Dolgotrajne bolečine v hrbtenici so lahko znak poškodbe ali obrabe hrbtenice. Kaj storiti v primeru bolečine, ki ne pojenja, svetuje fizioterapevtka Ana Jeras. Hrbtenica velja za nosilni steber človeškega telesa in je sestavljena iz skupaj 33 vretenc (7 vratnih, 12 prsnih, 5 ledvenih, 5 križničnih in 4 trtičnih), hrbteničnih sklepov, medvretenčnih ploščic ali diskov, povezovalnega tkiva, živcev in hrbtenjače. V primeru težav s hrbtenico, ko nastopi poškodba ali zgolj bolečina, je zelo pomembno, da se čimprej oglasimo pri specialistu ortopedu. Ne glede na to, ali bo potreben operativni poseg ali ne, ortopedi vedno svetujejo fizioterapevtsko obravnavo, tako pri odpravi bolečin kot tudi pri pooperativni rehabilitaciji. Opozorilni simptomi “Preobremenitev hrbtenice spremljajo različni simptomi, ki se lahko kažejo v zelo mili obliki ali pa postanejo tako intenzivni, da nas ovirajo pri izvajanju osnovnih gibalnih aktivnosti. Lahko se pojavijo nenadoma in izzvenijo ter se s časom ponovno pojavijo, včasih tudi v intenzivnejši obliki,” nam je zaupala fizioterapevtka Ana Jeras. Poleg naštetih opozorilnih simptomov, ki nam jih telo lahko sporoča, sta lahko zelo pomembna znaka slabša moč v rokah ali nogah ter spremembe občutenja (mravljinčenje, zmanjšana občutljivost na temperaturo ali dotik …). Vsi navedeni simptomi se lahko med seboj prepletajo, nikakor pa jih ne smemo prezreti. Ana je naštela nekaj vsakdanjih aktivnosti, pri katerih lahko opazimo, da nekaj ni v najboljšem redu: “Pri vožnji z avtomobilom lahko opazimo, da ne moremo zadostno obrniti glave in pogledati preko rame. Lahko se pojavi jutranja okorelost in slaba gibljivost hrbtenice s prisotno bolečino.” Kako preprečiti napredovanje bolečin v hrbtenici? Preventiva je najboljše orodje za krepitev in varovanje naše hrbtenice. Ana poudarja, naj pacienti ne čakamo in naj se v primeru težav oglasimo pri zdravniku ali fizioterapevtu, saj “se brez pravočasnega ukrepanja lahko poveča jakost ter obseg bolečine, poviša pa se tudi občutljivost poškodovanega tkiva.” Ana poleg manualne fizioterapije priporoča tudi zdrave gibalne vzorce pri dnevnih aktivnostih in delu, pravilno telesno držo, aktivne odmore in redno gibanje v sklopu terapevtske vadbe. Kaj storiti, ko nastopi poškodba? Hrbtenico lahko poškodujemo, ko pride do zloma, zvina ali drugega travmatičnega stanja, degenerativnega obolenja (artroza, stenoza) ali preobremenitve. Glede na specifično težavo fizioterapevti, v sodelovanju z ostalimi specialisti (ortopedi, fiziatri, kineziologi …) pripravijo in prilagodijo obravnave. Pri prvi fizioterapevtski obravnavi nas fizioterapevt pregleda, se z nami pogovori in nas po potrebi usmeri na dodatne preiskave. Sledi usmerjena manualna fizioterapija in vadbena terapija, s katerima nadaljujemo, dokler fizioterapevt ne oceni, da je naša gibljivost v celoti povrnjena. “Univerzalnega recepta, s katerim bi odpravili težave v hrbtenici, ni. Cilj je, da pacienta pripeljemo do stopnje, pri kateri lahko ponovno izvaja gibalne aktivnosti brez bolečine,” zaključi Ana Jeras.

Koleno sodi med velike sklepe in nosi največje obremenitve. Zaradi teh obremenitev je, poleg gležnja, najpogosteje poškodovan sklep v našem telesu. Preberite vse o zdravljenju težav s koleni v pogovoru s fizatrom dr. Iztokom Pilihom.

Čeprav so bili antibiotiki odkriti šele v 20. stoletju, je njihova pomembnost hitro narastla, njihova raba pa je postala zelo razširjena. Več v prispevku.

Raba kozmetičnih izdelkov je v današnji družbi nekaj vsakdanjega. Kako izbrati primerne kozmetične izdelke za našo kožo?

V ambulanti Zdravje AS opravljamo najsodobnejšo lasersko operacijo krčnih žil, katere uspešnost je kar 97-odstotna.

V naših specialističnih ambulantah nudimo za razne bolečine in težave preglede pri specialistih ortopedih, fiziatrih in fizioterapevtih.

Pravilna hoja in učinkovito gibanje sta izrednega pomena za kakovostno življenje. Naša fizioterapevtka Ana Jeras je na to temo širše spregovorila.

Preberite, kako smo Mateji pomagali do hitrega obiska dermatologa in izreza potencialno nevarnega znamenja.

Od ponedeljka, 2. septembra 2019 dalje, se fizioterapevtske obravnave opravljajo na novi lokaciji, v prostorih Zavoda za varstvo pri delu, na Chengdujski cesti 25, Ljubljana – Polje.

Od ponedeljka, 5. avgusta 2019, specialistične ambulante, diagnostične preiskave in ambulantne posege opravljamo na Bohoričevi 5 v Ljubljani, v prostorih Sanatorija MD Medicina. Na obstoječi lokaciji, Vojkovi 48 v Ljubljani, ostanejo fizioterapevtske obravnave in diagnostični rentgen.

Koža je naš največji organ. Je ovoj, ki obdaja celo naše telo in ima zelo pomembno zaščitno vlogo. Ima sposobnost, da se ščiti sama, vendar v primeru izpostavljanja sončnim žarkom to ni dovolj. Kako jo ustrezno zaščititi in preprečiti neprijetne posledice, si oglejte v video nasvetih dermatologinje Tamare Levičnik.

Vas mučijo bolečine, mravljinčenje, morda celo otrplost in otrdelost dlani? Preverite, ali ne gre morebiti za težave s karpalnim kanalom.

Veliko dobrega za svoje srce in žile lahko storimo sami. Ker temeljnega vzroka nastanka ateroskleroze ne poznamo, lahko le lajšamo njene posledice in odpravljamo obvladljive dejavnike tveganja.

V ambulanti Zdravje AS lahko opravite posvet z zdravnikom specialistom družinske medicine, ki vam bo pomagal pri razumevanju zdravstvenih težav ter podal pomembne informacije o bolezni in najboljšem možnem zdravljenju.

Ambulanta Zdravje je referenčna ambulanta za endovensko lasersko ablacijo (EVLA) podjetja Fotona, sedaj opravljamo tudi operacije krčnih žil.

Ob poškodbi vrhunskega športnika je potrebno ukrepati hitro in zagotoviti zdravljenje v najkrajšem možnem času.

Koža je naš prvi stik s svetom in si zasluži našo pozornost in nego, če jo želimo ohraniti zdravo, gladko in sijočo. Po estetskih dermatoloških posegih, ki jih opravljamo v ambulanti Zdravje AS, je koža občutljiva in razdražena in prvih nekaj dni oziroma tednov po posegu je ključno, da kožo zaščitimo in negujemo ter ji tako pomagamo k čimprejšnji regeneraciji.

Tek postaja vse bolj priljubljena oblika rekreacije. Tek je odličen način, da si prevetrite misli in se znebite stresa.

Flebektomija je poseg, ki poteka v lokalni anesteziji, bolnik lahko po posegu odide domov. Flebektomijo predstavljamo v videoposnetku.

Znaki bolezni krčnih žil so utrujene in težke noge, otekanje gležnjev in goleni, krči ponoči, včasih srbenje in nemirne noge.

V fizioterapevtski obravnavi imamo ves čas v mislih, kaj je dobro za stranko, kako ji lahko pomagamo do hitrejšega okrevanja in izboljšanega počutja. V ta namen se uporabljajo različne tehnike. Ena izmed starodavnih, vendar še vedno sodobnih in učinkovitih tehnik, je suho iglanje (»dry needling«).

Imate težave s krčnimi žilami, zaradi katerih je potrebna operativna odstranitev? V Ambulanti ZDRAVJE nudimo različne rešitve za krčne žile.

Poškodbe so sestavni del deskanja na snegu. Kako drugačne so poškodbe, ki nastanejo med deskanjem, od ostalih poškodb?

Bolečine v sklepih in tetivah so pogost pojav med odraslo populacijo. Kadar bolečine v sklepih vztrajajo, je potreben obisk specialista

Kako poskrbeti, da se zlom v domači oskrbi pravilno zaceli? Zlom lahko zdravimo tudi z napravo Melmak. Več v prispevku.

V ambulanti Zdravje celovito preverimo stanje ožilja vaših nog, hitro in brez čakalne dobe. Nudimo ultrazvočne preglede ožilja in operacije.

Fizioterapevtsko delo je v profesionalnem in amaterskem športu postalo stalna praksa. Pomen fizioterapije v razvojnem timu mladega športnika sta mlajšim športnim generacijam predstavila fizioterapevta Ali Nassib in Neža Šparovec iz ambulante Zdravje AS.

Miro Knez je rekreativni športnik, ki si ne predstavlja življenja brez različnih športnih aktivnosti. V toplejših dneh leta je aktiven gorski kolesar, pozimi smuča in nabira kondicijo v fitnesu. Njegove športne užitke pa je, kot se hitro zgodi, prekrižal padec s kolesom.

Visoko intenzivne vadbe lahko povzročijo neželene poškodbe. Kako se izogniti poškodbam pri vadbi in kako lahko pomaga fizioterapevt?

O pozitivnih učinkih teka na telo ni dvoma. Za resnejše tekaške preizkušnje kot je maraton, pa je potrebna temeljita priprava.

Ali Nassib iz ambulante Zdravje AS je opravil prvo stopnjo dodatnega izobraževanja iz uporabe diagnostičnega ultrazvoka, ki fizioterapevtu pomaga pri ocenjevanju uspešnosti obravnave.

TMG meritve so priročen in merljiv način za pridobivanje informacij o tem, ali športnik trenira v pravi smeri.

S fizioterapevtskimi tehnikami in prijemi vplivamo na fizično stanje posameznika, obenem pa dražljaji v telesu sprožijo tudi procese, ki na psihološkem nivoju omogočijo izboljšanje razpoloženja.

Pravočasni pregled krčnih žil lahko prepreči njihov nadaljni razvoj. Kako poteka pregled krčnih žil in kaj lahko pričakujemo od pregleda?

V ambulanti Zdravje AS fizioterapevti pri svojem delu poleg najsodobnejših manualnih tehnik uporabljajo tudi visoko tehnološke naprave, kot sta visoko energijski K-laser in globinska diatermija.

Ekipa ambulante Zdravje AS je sprejela MigiMigi izziv Poišči svoje jezero in preživela aktiven dan v naravi.

V pogovoru se velikokrat izkaže, da za fizično bolečino tiči tudi čustvena ali emocionalna bolečina. V ambulanti Zdravje AS se je o možnih vzrokih za bolečino mogoče odslej pogovoriti tudi s psihoterapevtom.

Sončen sobotni dan je v Arboretum Volčji Potok privabil veliko obiskovalcev, ki so se ustavili tudi pri meritvenem mestu Adriatica Slovenice, na katerem so zaposleni iz ambulante Zdravje AS izvajali brezplačne meritve krvnega sladkorja, gleženjskega indeksa in krvnega tlaka.

Marko Macuh se bo pridružil fizioterapevtski ekipi, ki bo na Sredozemskih igrah, ki se bodo odvijale od 22. junija do 1. julija 2018, skrbel za 91 športnic in 88 športnikov.

Ekipa ambulante Zdravje AS je za udeležence Maratona Franja 2018, preden so se podali v bitko s številnimi kilometri na mali in veliki Franji, pripravila brezplačni fizioterapevtski pregled in obravnavo.

Fizioterapevt za optimalni zaključek zdravljenja predlaga pacientu prilagojeno vadbo za jačanje mišic pod vodstvom kineziologa v Fitnes Kliniki.

Boruta Vrhovnika in Alija Nassiba zanima znanstveno podprt način dela v manulani terapiji, zato sta svoje znanje delila z nadobudnimi študenti fizioterapije.

Preberite, kako ohraniti zdravje tudi v obdobju, ki zahteva nekoliko več življenjske modrosti, predvsem kar se tiče zdravega življenja.

Fizioterapevti v ambulanti Zdravje AS spremljajo novosti v stroki in najboljše prakse prenašajo v terapevtske obravnave bolnikov.

Vrhunska plastična kirurga sta se pridružila zdravstveni ekipi Ambulante Zdravje AS.

V Ambulanti Zdravje AS je odslej možno opraviti tudi specialistični pregled za patologije s področja obraza, ki ga opravlja maksiofacialni kirurg doc. dr. Aleš Vesnaver, dr. med.

Ambulanti Zdravje AS sta se pridružila fizioterapevta s specialnimi znanji, Borut Vrhovnik in Samir Subaie.

Bolečine v kolenu so najpogostejše bolečine v sklepih v odrasli dobi. Do tega pogosto pride zaradi obrabe sklepnega hrustanca.

V zadnjih letih zdravniki in fizioterapevti beležijo vse večje število poškodb, katerih vzrok nastanka je smučanje.

Bolečine v hrbtu grenijo življenja številnih ljudi, saj se skoraj vsakdo vsaj enkrat v življenju sreča z njimi.

Kaj povzroča bolečine v rami in kako jih zdravimo, svetuje specialist ortoped mag. Bogdan Ambrožič.

Preprečimo smučarske poškodbe s pravočasnimi kondicijskimi pripravami.

Ambulanta Zdravje AS je prejela naziv Olimpijskega referenčnega športno medicinskega centra.

Ko si zaželimo malce razvajanja in sproščanja napetih, »zategnjenih« mišic, ponavadi pomislimo na masažo, kadar imamo dlje časa trajajoče težave z bolečinami v križu nam je morda že bliže fizioterapevtska obravnava. Vse večkrat pa se nam med iskalne zadetke pri iskanju pravega izvajalca prikrade »manualna terapija«. Za kaj gre?

Za okrevanje plezalca Domna Škofica sta v ambulanti Zdravje AS poskrbela fizioterapevta Jure Bornšek in Peter Hribar

Kaj povzroča bolečino v križu, kako postavimo diagnozo in kakšne so možnosti zdravljenja bolečin v križu, ki jih ponuja sodobna ortopedija?

Bolečine v rami najpogosteje povzročijo poškodbe. Primerov, ko bolečino v rami izzove obraba sklepa, je precej manj.

Zdrs medvretenčne ploščice ali hernija diskus je huda okvara hrbtenice, ki jo v ambulanti uspešno zdravi ekipa specialistov ortopedije.

Kako odpraviti bolečine v kolenu in kakšne možnosti zdravljenja priporoča sodobna ortopedija za takšne bolečine.

Nekatere spremembe na koži so bolj primerne za laserske, ostale pa bolj za klasične kirurške posege. Katere spremembe na koži spadajo kam?

Imate kožne spremembe, ki potrebujejo pregled in odstranitev? Katere kožne spremembe odstranimo z laserjem in katere kirurško?

Ob svetovnem dnevu srca, ki je 29. septembra in poteka pod geslom »Skupaj za moč srca«, je doc. dr. Uroš Kovačič, dr.med., specialist interne medicine, ki opravlja specialistične kardiološke preglede v Ambulanti Zdravje AS, pripravil pet nasvetov, kako ohraniti zdravje srca.

Kako pa spodbuditi tudi tiste, ki z redno fizično aktivnostjo še niso pričeli? Svetujeta kondicijski trener Ivan Uršič, prof. šp. vzg. in psihologinja Asja Videčnik iz Središča Vitalis.

8. september je svetovni dan fizioterapije, ki ga praznujejo fizioterapevti po vsem svetu. Kako pomembna je vloga fizioterapije pri dobrem počutju, ohranjanju in ponovnem vzpostavljanju telesnega zdravja?

Dr. Bogdan Ambrožič, dr. med., specialist ortopedije pojasnjuje potek ortopedskega zdravljenja in svetuje, zakaj je takoj po poškodbi smiselno obiskati zdravnika. Prisluhnite posnetku pogovora.

Prisluhnite pogovoru z Juretom Bornškom, vodjem fizioterapevtske ekipe, ki svetuje, kako preprečiti bolečine v hrbtenici, ki jih povzroča pretežno sedeči način življenja.

Prisluhnite Tamari Klarić, dr. med., spec. spl. kirurgije. Pogovor poteka na temo krčnih žil in težavah, ki jih krčne žile lahko prinesejo.

Poleg korakov, ki jih namenjamo vsakodnevnim potem, je smiselno narediti še kak korak dnevno več.

Ambulanta Zdravje AS je akreditacijo za obdobje do leta 2020 prejela skupaj s partnerji MD Medicina, Središče Vitalis in Bisturmed.

Specialistični pregled pri kardiologu vključuje EKG, meritev krvnega tlaka, spirometrijo in ultrazvočni pregled srca.

Preberite, kaj dr. Bogdan Ambrožič, dr. med., spec. ortoped, svetuje 35-letnemu Vojku iz Kopra, ki ima težave z obrnjenim kolenom.

Prisilna drža, sedenje in stanje na mestu privedejo do kroničnih težav, predvsem na področju celotne hrbtenice.

Meritve gleženjskega indeksa je pomembna diagnostična preiskava ožilja. Kako gleženjski indeks merimo in kako poteka pregled?

Popokane kapilare in krčne žile lahko odstranimo s posebno lasersko operacijo. Kako poteka odstranitev kapilar in krčnih žil?